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上次 實在買太多牛肉了！牛肋+牛腱心+去骨雞腿...............

每次一包 都要吃個一兩餐！

這個也不例外！一鍋大概吃個兩+三餐 跑不掉！

 

已經不想煮咖哩了！煮兩鍋 吃膩了！

換新花樣！把洋蔥炒一炒，牛肋煎一煎......

加紅蘿蔔+綠花椰菜心丟下去燉煮........還滿清爽的

最近 市場的花椰菜 都好大一顆！

那個梗 很粗一條！老闆娘說拿來煮湯也滿好喝的！

家裡沒排骨了！想說 要燉牛肉 順便一起燉一燉！

效果出奇的好！因為菜心 感覺滿吸油的！

配上有點油花的牛肋！吃起來有清爽的感覺！讚！

 

明天要帶妹妹去榮總......學馬殺雞！

one by one教學，還不用錢！

真高興 碰到專業、認真+熱心的 母乳推廣小姐！

學完再來跟大家 分享成果吧！

敬請期待啦！

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    fionawei 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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