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上次 實在買太多牛肉了！牛肋+牛腱心+去骨雞腿...............
每次一包 都要吃個一兩餐！
這個也不例外！一鍋大概吃個兩+三餐 跑不掉！
已經不想煮咖哩了！煮兩鍋 吃膩了！
換新花樣！把洋蔥炒一炒，牛肋煎一煎......
加紅蘿蔔+綠花椰菜心丟下去燉煮........還滿清爽的
最近 市場的花椰菜 都好大一顆！
那個梗 很粗一條！老闆娘說拿來煮湯也滿好喝的！
家裡沒排骨了！想說 要燉牛肉 順便一起燉一燉！
效果出奇的好！因為菜心 感覺滿吸油的！
配上有點油花的牛肋！吃起來有清爽的感覺！讚！
明天要帶妹妹去榮總......學馬殺雞！
one by one教學，還不用錢！
真高興 碰到專業、認真+熱心的 母乳推廣小姐！
學完再來跟大家 分享成果吧！
敬請期待啦！
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歐巴桑 (1)